A、九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以在成都購買)。
        B、年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。
　　C、景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
　　D、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。
　　E、愛護景區一草一木，注意景區環保，聽從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯系。
　　F、森林防火責任重大，嚴禁野外用火。
　　G、溝內各主要游覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過程中積極配合，加強自身的環保意識。
　　H、嚴禁投食喂魚。為確保安全，最好在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故。
　　I、冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，牢記安全第一。
　　J、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關器材，注意戶外保暖。
　　K、請尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發生沖突。購物時可以聽聽導游人員的建議，以免發生不必要的糾紛。
　　L、由于當地的晚間活動較差，所以出門參加娛樂活動時要特別注意，以免被敲詐。
　　M、可以觀看藏羌民俗歌舞晚會，晚會非常精彩，是九寨溝風情的最佳展示，票價100－160元不等，根據藝術團檔次來定。
　　N、銀行：如果需要在九寨溝景區內取款，可以去九寨溝溝口游客中心旁的中國農業銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門口有ATM自動取款機。或者在九寨溝溝口銀鑫賓館內的中國建設銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款，門口有ATM自動取款機。
　　O、電話：溝口有IC電話數門，可以打長途電話，溝內主要景區可以使用移動手機。
　　如果是現在去，也是有一些注意事項的，首先要帶上稍厚的衣服，因為在九寨溝的早晚還是很冷的，就算是8月份去，晚上也要蓋棉被的，那里是不用空調冷風的，但是白天出去游玩還是要單衣服，也就是早晚溫差大。
　　再有，最好自己帶一些小食品，比如巧克力、牛肉干、餅干之類的，如果你進溝游覽就要帶一些，雖然景區內也有一些買食品及午餐的地方，一是不好吃，還有就是價格很高。
　　旺季還是建議提前預訂酒店,推薦在這里預訂  http://www.jzgol.com/Hotel/然后就是要穿輕便的鞋，早餐一定要吃飽，因為地處高原，如果不吃好早餐就去游覽容易高原反應（這是我的自身經驗了），黃龍景區是海拔最高的，一般身體狀況的人在九寨溝是沒什么問題的，但是黃龍景區要高一些，有可能有高原反應，但是只要運動不要太激烈也沒什么關系，走路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。（當然可以帶一些藥品如紅景天含片之類的，是為了緩解高原反應的）

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