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編號9827
<320287900> 無遮擋陽臺房,西地中海 北非 大西洋加納利群島巡游,意大利 摩洛哥 西班牙 葡萄牙 法國 瑞士

該價格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價格。實(shí)際價格因您的出發(fā)時間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。

旅游天數(shù):0 天

出發(fā)日期:

線路類型:上傳未分類

線路價格:¥ 35424

旅游預(yù)訂電話:010-51285960 ??客服QQ:1433354152(24小時全天候為您服務(wù)!)


行程詳細(xì)


? 第1天 北京  

【行程概覽】

今日機(jī)場集合,辦理登機(jī)和出境手續(xù),美好的旅程即將實(shí)現(xiàn),搭乘國際航班飛往意 大利時尚之都-米蘭。


? 第2天 北京   米蘭

【交通】

北京    米蘭

參考航班:CA949 0130/0630

【行程概覽】

清晨抵達(dá),米蘭城市游覽:參觀著名的多姆大教堂,雄偉壯觀的多姆大教堂是意大利大 的哥特式教堂之一,有“米蘭的象征”之美稱。整個教堂外觀非常華美,主教堂用白色大理石 砌成,是歐洲大的大理石建筑之一,有“大理石山”之稱,美國作家馬克吐溫將其稱之為“大 理石的詩”。教堂前是建于 1862 年著名的大教堂廣場,這里是米蘭市的中心,也是舉行政治、 宗教等大型活動的地方。

午餐后,游覽米蘭出名的維托伊曼紐二世拱廊 GALLERIA VITTORIO

 EMANUELE, 這是一個華麗的購物商場,不過觀光價值高于購物價值。但中央拱廊下的 PRADA 精品店,規(guī) 模和櫥窗布置都是米蘭數(shù)一數(shù)二的,尤其櫥窗布置天天更新,光是站在櫥窗外欣賞也是一大樂 事。

【用餐】

午餐(有) 晚餐(有)

午餐:含 

晚餐:含

【住宿】

四星級酒店雙標(biāo)間


? 第3天 米蘭   熱那亞

【行程概覽】

酒店早餐后,收拾行李,乘車前往熱那亞。 

13:00 左右乘車抵達(dá)熱那亞碼頭,熱那亞是意大利的一大港口,也是地中海沿岸僅次于 馬賽的第二大港口,一度成為地中海沿岸重要的航運(yùn)和貿(mào)易中心。鼎鼎大名的哥倫布就出生 在這里; 在領(lǐng)隊協(xié)助下辦理登船手續(xù),之后就可以開始參觀這艘巨輪,了解郵輪上各種娛樂設(shè)施。 

16:00 豪華郵輪【MSC 地中海郵輪神曲號】(MSC DIVINA)開航,開始輕松浪漫的地中 海浪漫之旅!

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

早餐:含 

午餐:自理 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第4天 西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在西班牙東北部海濱城市巴塞羅那(Barcelona) 

巴塞羅那是西班牙加泰羅尼亞地區(qū)的首府,也是一座富有激情的地中海城市。這座城市的在 其規(guī)劃中融合了羅馬風(fēng)格的痕跡、中世紀(jì)風(fēng)格的城區(qū)、非常漂亮的現(xiàn)代主義風(fēng)格及 20 世紀(jì)的先 驅(qū)者的作品,因而成為一座世界性的城市。國際科技教育文化組織宣布兩位加泰羅尼亞建筑師安 東尼?高迪和路易斯?多門內(nèi)奇?蒙塔奈爾建造的標(biāo)志性建筑為世界人類遺產(chǎn)。這里出名的飲食是以 蔬果,新鮮水產(chǎn)香腸和橄欖油為基本原料,傳統(tǒng)與現(xiàn)代相融合的烹飪手藝烹制出的具有革新性又 富有想象力的美食。此地的手工糖果和泡沫葡萄酒也能淺淺地觸摸到巴塞羅那飲食文化的精髓。 

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上

午餐:郵輪上

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第5天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第6天 卡薩布蘭卡, 摩洛哥  

【行程概覽】

郵輪停靠在摩洛哥港口城市卡薩布蘭卡(Casablanca)。 

卡薩布蘭卡準(zhǔn)確的名字其實(shí)應(yīng)該叫做“達(dá)爾貝達(dá)”,是摩洛哥著名的歷史古城,也是摩洛哥 大的港口城市。1770 年,摩洛哥國王下令在之前被葡萄牙殖民者摧毀的安法城舊址興建一座 新城,將其命名為達(dá)爾貝達(dá),意為“白色的房子”。18 世紀(jì)末,西班牙殖民者取得了達(dá)爾貝達(dá) 的貿(mào)易特權(quán),將其更名為卡薩布蘭卡,而卡薩布蘭卡在西班牙語里的意思其實(shí)也是“白色的房子”, 1956 年摩洛哥獨(dú)立之后又恢復(fù)了這座城市的本名達(dá)爾貝達(dá)。整座城市的建筑大多數(shù)為白顏色, 就連許多阿拉伯漁民的住宅也是在褐色峭壁的背景下呈現(xiàn)白顏色,與遼闊蔚藍(lán)的大西洋交相輝 映,構(gòu)成一幅淡雅多姿的景象。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 午餐:郵輪上 晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第7天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第8天 圣克魯斯/特內(nèi)里費(fèi),西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在西班牙加納利群島上人口多的島嶼特內(nèi)里費(fèi)(Tenerife)的港口圣克魯斯。 

特內(nèi)里費(fèi)所處的加納利群島,雖然屬于歐洲,但是其地理位置卻更接近非洲大陸,群島近 距離西非海岸線僅僅 115 公里,由于緯度很低,這里全年平均氣溫 22°,是冬季歐洲人喜愛 的度假勝地。拉丁語特內(nèi)里費(fèi)的意思其實(shí)就是“白色的山”,這個名稱源于島上的高峰,海拔 3718 米的 Teide 泰德峰,這里是西班牙海拔高點(diǎn),也是大西洋島嶼中高的。其實(shí)泰德峰還 是一座活火山,噴發(fā)日期是 1798。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第9天 豐沙爾/馬德拉島,葡萄牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在葡萄牙馬德拉島的首府豐沙爾(Funchal)。 

馬德拉島是由火山爆發(fā)而形成的,島上高峰海拔 1860 米的易沃峰是一座死火山,而杰朗角是 世界上有名的海崖,在陡峭的石崖上,飛流垂瀑直瀉而下,注入大海,好似飛珠落玉,令人嘆為觀止。 1419 年葡萄牙探險家扎科發(fā)現(xiàn)了這座水源豐富,樹木茂密的島嶼并將其占領(lǐng)為葡萄牙殖民地一直至 今。豐沙爾是馬德拉島的首府,也是整個群島是大的城市,葡萄牙著名球星克里斯蒂亞諾·羅納爾 多(C 羅)正是出生在這里,這個曾經(jīng)的鄉(xiāng)下孩子如今可是享譽(yù)世界足壇的大明星,也成為這座小島 值得驕傲的名片。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第10天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第11天 馬拉加,西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在畢加索的故鄉(xiāng),安達(dá)盧西亞地區(qū)的核心馬拉加(Malaga)。 

馬拉加位于西班牙南部安達(dá)盧西亞地區(qū),是地中海太陽海岸的心臟,也是西班牙的第二大港 口馬拉加以作為陽光海岸的首府而自豪,充沛的陽光、遼闊的地中海、迷人的沙灘,是這里的主 題。馬拉加是印象派藝術(shù)大師畢加索的故鄉(xiāng),畢加索不止一次的表示在馬拉加的童年生活對其初 期的“黃色時期”的創(chuàng)作有著深遠(yuǎn)的影響。距離馬拉加 125 公里的格拉納達(dá),著名的摩爾人皇宮 阿爾罕布拉宮就在格拉納達(dá)。這座融匯著穆斯林、猶太教和基督教風(fēng)格的著名歷史古跡,使格拉 納達(dá)市成為西班牙一個文化和旅游熱點(diǎn)。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第12天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第13天 馬賽,法國  

【行程概覽】

郵輪停靠在法國法國普羅旺斯地區(qū)的首府馬賽(Marseille)。

  馬賽:是法國乃至于地中海,地區(qū)重要的商業(yè)港口,是幾千年來東方貨品輸入西方世界的重鎮(zhèn), 所以在馬賽城中不僅有浪漫的法國風(fēng)味,更彌漫著一絲絲異國氣息。馬賽舊港是馬賽真正的中心 區(qū)。**的兩邊分別是路易十四時代建造的圣約翰城堡和圣尼古拉城堡。山頂?shù)氖ツ讣拥麓蠼烫?中有許多祈禱航海平安的模型船。同時,這里還殘留著第二次世界大戰(zhàn)時期,德軍對抗英美聯(lián)軍 而留下的累累彈痕的墻壁。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第14天 熱那亞   盧加諾   米蘭

【行程概覽】

今晨在領(lǐng)隊幫助下前往前臺辦理結(jié)帳手續(xù),上午 09:00 左右郵輪抵達(dá)熱那亞碼頭,美妙的 海上旅程告一段落。 

下船后乘車瑞士南部意大利語區(qū)小鎮(zhèn)盧加諾,這里地處阿爾卑斯山南麓,是瑞士全年日照多的地方,棕櫚樹隨處可見,與陰冷的盧塞恩、日內(nèi)瓦形成了鮮明對比,是瑞士人非常喜歡的冬 季度假勝地。盧加諾市區(qū)游覽,參觀老城區(qū),圣瑪麗?德里?安杰奧利教堂,納沙老街自由活動, 享受休閑時光。 

之后前往 FOXTOWN OUTLETS 自由安排活動,這里號稱全歐洲大的奧特萊斯。傍晚 返回米蘭。入住酒店休息。

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:自理 

晚餐:含

【住宿】

四星級酒店雙標(biāo)間


? 第15天 米蘭   北京

【交通】

米蘭    北京

參考航班:CA 950 1230 0530+1

【行程概覽】

酒店享用早餐后,乘車前往機(jī)場辦理登機(jī)手續(xù);搭乘國際航班返回北京。

【用餐】

早餐(有)

早餐:酒店內(nèi)自助


? 第16天 北京  

【行程概覽】

今日抵達(dá)北京,歡迎您與我們分享旅途中感動的時刻、甜蜜的氛圍和購物的秘籍......

【行程附注】

提示:郵輪到港及離港時間有可能受天氣等因素影響,時間以郵輪實(shí)際行程為準(zhǔn)! 導(dǎo)游人員有根據(jù)行程中的現(xiàn)實(shí)情況調(diào)整行程的權(quán)利!請各位游客配合
天數(shù) 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店

行程詳細(xì)


? 第1天 北京  

【行程概覽】

今日機(jī)場集合,辦理登機(jī)和出境手續(xù),美好的旅程即將實(shí)現(xiàn),搭乘國際航班飛往意 大利時尚之都-米蘭。


? 第2天 北京   米蘭

【交通】

北京    米蘭

參考航班:CA949 0130/0630

【行程概覽】

清晨抵達(dá),米蘭城市游覽:參觀著名的多姆大教堂,雄偉壯觀的多姆大教堂是意大利大 的哥特式教堂之一,有“米蘭的象征”之美稱。整個教堂外觀非常華美,主教堂用白色大理石 砌成,是歐洲大的大理石建筑之一,有“大理石山”之稱,美國作家馬克吐溫將其稱之為“大 理石的詩”。教堂前是建于 1862 年著名的大教堂廣場,這里是米蘭市的中心,也是舉行政治、 宗教等大型活動的地方。

午餐后,游覽米蘭出名的維托伊曼紐二世拱廊 GALLERIA VITTORIO

 EMANUELE, 這是一個華麗的購物商場,不過觀光價值高于購物價值。但中央拱廊下的 PRADA 精品店,規(guī) 模和櫥窗布置都是米蘭數(shù)一數(shù)二的,尤其櫥窗布置天天更新,光是站在櫥窗外欣賞也是一大樂 事。

【用餐】

午餐(有) 晚餐(有)

午餐:含 

晚餐:含

【住宿】

四星級酒店雙標(biāo)間


? 第3天 米蘭   熱那亞

【行程概覽】

酒店早餐后,收拾行李,乘車前往熱那亞。 

13:00 左右乘車抵達(dá)熱那亞碼頭,熱那亞是意大利的一大港口,也是地中海沿岸僅次于 馬賽的第二大港口,一度成為地中海沿岸重要的航運(yùn)和貿(mào)易中心。鼎鼎大名的哥倫布就出生 在這里; 在領(lǐng)隊協(xié)助下辦理登船手續(xù),之后就可以開始參觀這艘巨輪,了解郵輪上各種娛樂設(shè)施。 

16:00 豪華郵輪【MSC 地中海郵輪神曲號】(MSC DIVINA)開航,開始輕松浪漫的地中 海浪漫之旅!

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

早餐:含 

午餐:自理 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第4天 西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在西班牙東北部海濱城市巴塞羅那(Barcelona) 

巴塞羅那是西班牙加泰羅尼亞地區(qū)的首府,也是一座富有激情的地中海城市。這座城市的在 其規(guī)劃中融合了羅馬風(fēng)格的痕跡、中世紀(jì)風(fēng)格的城區(qū)、非常漂亮的現(xiàn)代主義風(fēng)格及 20 世紀(jì)的先 驅(qū)者的作品,因而成為一座世界性的城市。國際科技教育文化組織宣布兩位加泰羅尼亞建筑師安 東尼?高迪和路易斯?多門內(nèi)奇?蒙塔奈爾建造的標(biāo)志性建筑為世界人類遺產(chǎn)。這里出名的飲食是以 蔬果,新鮮水產(chǎn)香腸和橄欖油為基本原料,傳統(tǒng)與現(xiàn)代相融合的烹飪手藝烹制出的具有革新性又 富有想象力的美食。此地的手工糖果和泡沫葡萄酒也能淺淺地觸摸到巴塞羅那飲食文化的精髓。 

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上

午餐:郵輪上

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第5天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第6天 卡薩布蘭卡, 摩洛哥  

【行程概覽】

郵輪停靠在摩洛哥港口城市卡薩布蘭卡(Casablanca)。 

卡薩布蘭卡準(zhǔn)確的名字其實(shí)應(yīng)該叫做“達(dá)爾貝達(dá)”,是摩洛哥著名的歷史古城,也是摩洛哥 大的港口城市。1770 年,摩洛哥國王下令在之前被葡萄牙殖民者摧毀的安法城舊址興建一座 新城,將其命名為達(dá)爾貝達(dá),意為“白色的房子”。18 世紀(jì)末,西班牙殖民者取得了達(dá)爾貝達(dá) 的貿(mào)易特權(quán),將其更名為卡薩布蘭卡,而卡薩布蘭卡在西班牙語里的意思其實(shí)也是“白色的房子”, 1956 年摩洛哥獨(dú)立之后又恢復(fù)了這座城市的本名達(dá)爾貝達(dá)。整座城市的建筑大多數(shù)為白顏色, 就連許多阿拉伯漁民的住宅也是在褐色峭壁的背景下呈現(xiàn)白顏色,與遼闊蔚藍(lán)的大西洋交相輝 映,構(gòu)成一幅淡雅多姿的景象。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 午餐:郵輪上 晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第7天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第8天 圣克魯斯/特內(nèi)里費(fèi),西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在西班牙加納利群島上人口多的島嶼特內(nèi)里費(fèi)(Tenerife)的港口圣克魯斯。 

特內(nèi)里費(fèi)所處的加納利群島,雖然屬于歐洲,但是其地理位置卻更接近非洲大陸,群島近 距離西非海岸線僅僅 115 公里,由于緯度很低,這里全年平均氣溫 22°,是冬季歐洲人喜愛 的度假勝地。拉丁語特內(nèi)里費(fèi)的意思其實(shí)就是“白色的山”,這個名稱源于島上的高峰,海拔 3718 米的 Teide 泰德峰,這里是西班牙海拔高點(diǎn),也是大西洋島嶼中高的。其實(shí)泰德峰還 是一座活火山,噴發(fā)日期是 1798。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第9天 豐沙爾/馬德拉島,葡萄牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在葡萄牙馬德拉島的首府豐沙爾(Funchal)。 

馬德拉島是由火山爆發(fā)而形成的,島上高峰海拔 1860 米的易沃峰是一座死火山,而杰朗角是 世界上有名的海崖,在陡峭的石崖上,飛流垂瀑直瀉而下,注入大海,好似飛珠落玉,令人嘆為觀止。 1419 年葡萄牙探險家扎科發(fā)現(xiàn)了這座水源豐富,樹木茂密的島嶼并將其占領(lǐng)為葡萄牙殖民地一直至 今。豐沙爾是馬德拉島的首府,也是整個群島是大的城市,葡萄牙著名球星克里斯蒂亞諾·羅納爾 多(C 羅)正是出生在這里,這個曾經(jīng)的鄉(xiāng)下孩子如今可是享譽(yù)世界足壇的大明星,也成為這座小島 值得驕傲的名片。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第10天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第11天 馬拉加,西班牙  

【行程概覽】

郵輪停靠在畢加索的故鄉(xiāng),安達(dá)盧西亞地區(qū)的核心馬拉加(Malaga)。 

馬拉加位于西班牙南部安達(dá)盧西亞地區(qū),是地中海太陽海岸的心臟,也是西班牙的第二大港 口馬拉加以作為陽光海岸的首府而自豪,充沛的陽光、遼闊的地中海、迷人的沙灘,是這里的主 題。馬拉加是印象派藝術(shù)大師畢加索的故鄉(xiāng),畢加索不止一次的表示在馬拉加的童年生活對其初 期的“黃色時期”的創(chuàng)作有著深遠(yuǎn)的影響。距離馬拉加 125 公里的格拉納達(dá),著名的摩爾人皇宮 阿爾罕布拉宮就在格拉納達(dá)。這座融匯著穆斯林、猶太教和基督教風(fēng)格的著名歷史古跡,使格拉 納達(dá)市成為西班牙一個文化和旅游熱點(diǎn)。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第12天 海上巡游  

【行程概覽】

盡情享受 MSC 神曲號的各類娛樂設(shè)施和豐富美食,體驗這艘“環(huán)保郵輪”帶來的新奇感受。

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第13天 馬賽,法國  

【行程概覽】

郵輪停靠在法國法國普羅旺斯地區(qū)的首府馬賽(Marseille)。

  馬賽:是法國乃至于地中海,地區(qū)重要的商業(yè)港口,是幾千年來東方貨品輸入西方世界的重鎮(zhèn), 所以在馬賽城中不僅有浪漫的法國風(fēng)味,更彌漫著一絲絲異國氣息。馬賽舊港是馬賽真正的中心 區(qū)。**的兩邊分別是路易十四時代建造的圣約翰城堡和圣尼古拉城堡。山頂?shù)氖ツ讣拥麓蠼烫?中有許多祈禱航海平安的模型船。同時,這里還殘留著第二次世界大戰(zhàn)時期,德軍對抗英美聯(lián)軍 而留下的累累彈痕的墻壁。

(以上為目的地介紹,請報名參加上岸觀光)

【用餐】

早餐(有) 午餐(有) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:郵輪上 

晚餐:郵輪上

【住宿】

郵輪


? 第14天 熱那亞   盧加諾   米蘭

【行程概覽】

今晨在領(lǐng)隊幫助下前往前臺辦理結(jié)帳手續(xù),上午 09:00 左右郵輪抵達(dá)熱那亞碼頭,美妙的 海上旅程告一段落。 

下船后乘車瑞士南部意大利語區(qū)小鎮(zhèn)盧加諾,這里地處阿爾卑斯山南麓,是瑞士全年日照多的地方,棕櫚樹隨處可見,與陰冷的盧塞恩、日內(nèi)瓦形成了鮮明對比,是瑞士人非常喜歡的冬 季度假勝地。盧加諾市區(qū)游覽,參觀老城區(qū),圣瑪麗?德里?安杰奧利教堂,納沙老街自由活動, 享受休閑時光。 

之后前往 FOXTOWN OUTLETS 自由安排活動,這里號稱全歐洲大的奧特萊斯。傍晚 返回米蘭。入住酒店休息。

【用餐】

早餐(有) 午餐(無) 晚餐(有)

早餐:郵輪上 

午餐:自理 

晚餐:含

【住宿】

四星級酒店雙標(biāo)間


? 第15天 米蘭   北京

【交通】

米蘭    北京

參考航班:CA 950 1230 0530+1

【行程概覽】

酒店享用早餐后,乘車前往機(jī)場辦理登機(jī)手續(xù);搭乘國際航班返回北京。

【用餐】

早餐(有)

早餐:酒店內(nèi)自助


? 第16天 北京  

【行程概覽】

今日抵達(dá)北京,歡迎您與我們分享旅途中感動的時刻、甜蜜的氛圍和購物的秘籍......

【行程附注】

提示:郵輪到港及離港時間有可能受天氣等因素影響,時間以郵輪實(shí)際行程為準(zhǔn)! 導(dǎo)游人員有根據(jù)行程中的現(xiàn)實(shí)情況調(diào)整行程的權(quán)利!請各位游客配合

以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

線路特色

費(fèi)用包含

1.交通:含稅費(fèi)團(tuán)隊/散客機(jī)票往返(團(tuán)隊機(jī)票將統(tǒng)一出票,散客機(jī)票因?qū)崟r計價預(yù)定后即刻出票),當(dāng)?shù)芈糜斡密?船票()
2.住宿:酒店標(biāo)準(zhǔn)2人間。
3.用餐:行程中團(tuán)隊標(biāo)準(zhǔn)用餐,詳見具體行程(中式餐或自助餐或特色餐,含飛機(jī)上用餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費(fèi)不退)。
4.門票:行程中所含的景點(diǎn)首道大門票,詳見具體行程。
5.導(dǎo)服:專職中文領(lǐng)隊兼導(dǎo)游,竭誠為您服務(wù)。
6.簽證:團(tuán)隊旅游簽證元/人。

費(fèi)用不包含

1.小交通:機(jī)場往返接送服務(wù)
2.門票:行程中注明需要另行支付的自費(fèi)景點(diǎn)(詳見具體行程)。
3.其他:郵輪服務(wù)費(fèi) 132 歐元(12 歐*11 晚)每人(2 周歲-12 周歲未成年人支付一半,2 周歲以 下兒童免收此費(fèi)用。此費(fèi)用離船前請直接支付給郵輪公司)

溫馨提示

 安全提示

高危項目安全須知——漂流

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運(yùn)動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

漂流是一項全身濕透的水上運(yùn)動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

漂流前請將貴重物品(如相機(jī)、手機(jī)、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。

漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導(dǎo)標(biāo)志。

漂流艇進(jìn)入滑道和跳臺前,游客務(wù)必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴(yán)禁松手嚴(yán)禁站立,坐穩(wěn)身體,更安全的體驗速度的刺激。

漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進(jìn)入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨(dú)到危險地帶,以免發(fā)生意外。

為確保您和他人的安全,嚴(yán)禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進(jìn)入河道。

漂流屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細(xì)閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——浮潛

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實(shí)的當(dāng)?shù)芈糜螆F(tuán) 體提供的自費(fèi)項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

注意氣候狀況,陰天、雨天或風(fēng)較大的天氣都不適合浮潛。

浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

浮潛時需注意安全,要在指定區(qū)域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示。

當(dāng)不自覺進(jìn)入流區(qū),無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節(jié)省體力,以順流斜角游離為宜。

掌握簡易的鏡面排水方法,當(dāng)浮潛中面鏡進(jìn)水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習(xí)。

掌握簡易的呼吸管排水方法,當(dāng)呼吸管進(jìn)水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設(shè)計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設(shè)計,可有效降低海水進(jìn)入呼吸管的量,建議最好選擇設(shè)計較好的呼吸管。

浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。

萬一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務(wù)必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續(xù)移動,可延長救助時間。

當(dāng)同行伙伴發(fā)生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區(qū)域,請務(wù)必先行評估自身救援能力,切勿貿(mào)然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。

浮潛屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細(xì)閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——高原

未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴(yán)重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血的患者,嚴(yán)禁進(jìn)入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導(dǎo)致人體缺氧。如果您從未進(jìn)過高原,那么建議您在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。

進(jìn)入高原途中注意事項:
應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
高原地區(qū)早晚溫差可達(dá)15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
準(zhǔn)備好抗紫外線的防護(hù)用品。
如果乘飛機(jī)直接進(jìn)入高原地區(qū),前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進(jìn)入高原地區(qū),要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進(jìn)高原不宜過快,采取循序漸進(jìn),逐步升高的辦法,使機(jī)體的各系統(tǒng)器官功能逐步進(jìn)行調(diào)整,從而獲得較好的適應(yīng)性。
進(jìn)入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。
若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。

到達(dá)高原后注意的事項:
剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護(hù)自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉(zhuǎn)或消失;如癥狀未有好轉(zhuǎn),請及時在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)或者選擇返回海拔較低的地區(qū)。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
注意避免過度疲勞,飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。
由于在高原地區(qū)旅游有發(fā)生高原反應(yīng)的風(fēng)險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。


高危項目安全須知——快艇

嚴(yán)禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。

嚴(yán)重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。

上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。

船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發(fā)生意外身體傷害。

帶小孩的游客,看管好自己的孩子。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側(cè),以免快艇失去平衡。嚴(yán)禁在快艇內(nèi)走動,頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發(fā)生其它意外。

果殼等廢物請放入垃圾箱內(nèi),不要拋入湖中。

參與快艇活動者在途中未經(jīng)許可不得離艇下水。

必須穿戴救生衣,如發(fā)生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護(hù)措施。

在整個活動中,同船人員要團(tuán)結(jié)、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。

快艇屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細(xì)閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——潛水

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結(jié)核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實(shí)的當(dāng)?shù)芈糜螆F(tuán)體提供的自費(fèi)項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

遵守二人同行的原則,避免單獨(dú)潛水,要緊跟教練,在指定區(qū)域潛水。

不要使用耳塞,在耳內(nèi)感到疼痛前,須使耳壓平衡,學(xué)會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。

為確保您的安全,請調(diào)整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務(wù)必要把面罩內(nèi)的水清除干凈,以免發(fā)生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。

眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。

在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。

潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應(yīng)該使用)、給我空氣。

潛水屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細(xì)閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——滑雪

注意天氣預(yù)報,避開大風(fēng)天、暴雪天等惡劣天氣。

出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運(yùn)動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

滑雪是較為復(fù)雜的運(yùn)動,滑雪前要做一些簡單的準(zhǔn)備活動及熱身運(yùn)動,避免受傷。

初到雪場時應(yīng)先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置,認(rèn)清警示標(biāo)志,嚴(yán)格遵守滑雪場有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

應(yīng)仔細(xì)了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運(yùn)動中的體育項目,看來很遠(yuǎn)的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現(xiàn)意外情況,根本就來不及做出反應(yīng),這一點(diǎn)對初學(xué)者尤為重要。

注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)АT诨兄邪l(fā)覺器材異常或道路情況不明時應(yīng)先停下來,待辨明情況后才可前進(jìn)。

在整個活動中,務(wù)必要聽從導(dǎo)游或者工作人員的指示,注意安全。

應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負(fù)主要責(zé)任。

在區(qū)域較大的雪場滑雪時應(yīng)早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠(yuǎn)離營地,以免發(fā)生意外。不要單獨(dú)在森林中或容易發(fā)生雪崩的時間或地點(diǎn)滑行,最好三人以上集體行動,真發(fā)生意外時,一個人現(xiàn)場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨(dú)出發(fā),一定要告訴同伴或雪場管理人員。

掌握運(yùn)動強(qiáng)度,避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風(fēng)、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應(yīng)急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區(qū)和原始森林中深入太多,因為風(fēng)雪彌漫時,極易迷失方向。

視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫;容易發(fā)生的創(chuàng)傷是手指、膝部挫傷,易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應(yīng)絕對避免滾動,從這一點(diǎn)考慮,初學(xué)者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

滑雪屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。滑雪前,仔細(xì)閱讀景區(qū)提示,在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動。


高危項目安全須知——高空

高空游玩項目具有驚險性、刺激性,游客一定要根據(jù)自己的身體條件選擇游玩,身體狀況及精神狀況不能適應(yīng)刺激性項目不宜參加,對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者,孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。  

熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內(nèi)或日落前兩小時,因為該時段氣流最為穩(wěn)定。風(fēng)大的季節(jié)不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質(zhì)面料的服裝和運(yùn)動鞋,不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等;為防止灼傷,一定要身著長衣長褲,佩戴棉質(zhì)帽子,注意防寒。

熱氣球的結(jié)構(gòu)很特殊,即使出現(xiàn)突然熄火的現(xiàn)象,熱氣球也不會急速下降,而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下,熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒,比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張,聽從飛行員的指揮,安心等熱氣球自然降落。

滑翔初學(xué)者的練習(xí),應(yīng)避免在山坡,最好是在沒有障礙物,寬廣的平地上等安全區(qū)域練習(xí)比較好。初到一個場地飛行時,要向當(dāng)?shù)氐娘w行員請教,聽聽他們的意見。另外,當(dāng)?shù)貧庀笥嘘P(guān)資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前,應(yīng)該盡可能在出發(fā)時和場地負(fù)責(zé)人或所屬隊長聯(lián)絡(luò)。滑翔傘型不要任意改造,制造商對其所販賣的傘型有所改造的話,會由其自己的試飛員來做試驗。


高危項目安全須知——騎馬

騎馬前要仔細(xì)聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運(yùn)動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

不要打著太陽傘進(jìn)入馬場,接近馬時不要做劇烈或夸張的動作,接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹,否則容易使馬受驚;也不要從馬的右側(cè)或后方接近馬,更不要站在馬的屁股后面。

騎馬必須佩戴頭盔,為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子,鞋子最好是長筒鞋或運(yùn)動鞋,防止腳踝被磨破;衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好,避免被風(fēng)吹起嚇驚馬匹。

接近馬宜從馬的左前方向,動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。

騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西,最好不要中途下馬;不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷的衣服;前腳掌踩好馬鐙,千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里,否則容易把腳讓馬鐙套住,掙脫不了,受到傷害。

只要您在馬上,無論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因為馬隨時會因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會摔下來。

下馬時應(yīng)該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然后左手緊握馬韁,抬右腿翻身下馬,下馬后的姿勢應(yīng)該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認(rèn)左腳可以脫開蹬時再下馬。


高危項目安全須知——登山

登山項目需要具備較好的身體素質(zhì),登山前建議做全面身體檢查,以免發(fā)生意外。平時即鍛煉體能,培養(yǎng)登山技能,并多吸收野外活動知識。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運(yùn)動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴(yán)禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。

提前做好行程計劃, 并將行程告知家人。服從領(lǐng)隊或向?qū)藛T的指導(dǎo),并遵守團(tuán)體一切規(guī)定。

活動前應(yīng)注意氣象動態(tài),查明路況,對山上的氣候特點(diǎn)有所了解。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。登山時如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時,應(yīng)即利用無線電與當(dāng)?shù)鼐鞕C(jī)關(guān)聯(lián)系,以立即救援。

登山初行稍慢,調(diào)整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處。切勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。在面臨危機(jī)、疲勞等壓力時,維持體溫是首要之務(wù),并應(yīng)隨時注意自己及隊友的心理變化,設(shè)法維持情緒的平衡。

要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。對于老年人來說,應(yīng)帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

登山時不必求進(jìn)度,更不宜互相比賽,須量力而行,適可而止,寧可把登山的時間放寬些,也不要急于求成,盡量避免意外事故的發(fā)生。向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。還要時時預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。


高危項目安全須知——水面活動

對于旅行社安排行程之外的各種水上活動,參加前應(yīng)謹(jǐn)慎評估其安全性及自身的身體狀況。

在下海游玩前密切注意當(dāng)?shù)睾┌l(fā)布的公告及警示:紅黃相間旗表示海面平靜,適宜游泳;黃旗表示海面有風(fēng)浪,下水存在危險;紅旗則表示海面風(fēng)浪大,禁止下水。

參加水上活動宜結(jié)伴同行,如發(fā)現(xiàn)落單應(yīng)盡速趕上同伴,如教練或船員要獨(dú)自將您帶離,應(yīng)拒絕并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊,要了解活動場地是否合法及器材的使用操作,浮潛裝備不能替代游泳能力。

事先了解地形、潮汐、海流、風(fēng)向、溫度、出入水點(diǎn)等因素,如上面因素不適合水上活動時,則不要勉強(qiáng)參加。

參加外島的活動行程,請嚴(yán)格遵守穿救生衣的規(guī)定,且應(yīng)全程穿著,如船家未提供救生衣,則應(yīng)主動要求。

乘坐游艇及水上摩托車,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托車、快艇、拖曳傘等水上活動范圍區(qū)內(nèi)游泳。水上摩托車常是駕駛員與旅客共乘一輛,正常的碰撞是無可避免,但如發(fā)現(xiàn)異常狀況請馬上告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊。

乘坐香蕉船之前必須身穿救生衣,馬達(dá)船行駛過程中,速度極快,坐在香蕉船上要抓緊軟管把手。

注意活動區(qū)域之安全標(biāo)示、救援設(shè)備及救生人員設(shè)置地點(diǎn)。

應(yīng)注意自己的身體狀況,有心臟病、高血壓、感冒、發(fā)燒、醉酒及餐后,不參加水上活動及浮潛,感覺身體疲倦、寒冷時,應(yīng)立即離水上岸。

避免長時間浸在水中及曝曬在陽光下,亦不長時間閉氣潛水,如此易造成暈眩甚至溺斃;潛入水里時不使用耳塞,因壓力會使耳塞沖擊耳膜造成傷害。浮潛時切勿以頭部先入水,并應(yīng)攜帶漂浮裝備。

乘坐游艇前宜先了解游艇的載客量,如有超載應(yīng)予拒乘,搭乘時不集中甲板一方,以免船身失去平衡。應(yīng)注意不要超載,要注意了解救生設(shè)備的存放位置和掌握其使用方法。

溫泉水含有多種礦物元素,可強(qiáng)身健體,但一般不宜長時間浸泡;患心臟病、高血壓等疾病或體弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;請留意浴區(qū)相關(guān)溫泉告示,正確浸浴。

游者在湖泊、海岸欣賞風(fēng)光時,注意足下安全。

不會游泳的人建議不要參加游泳,要下水也應(yīng)有人陪同,并備有救生圈。

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